Page 1 of 6

УЧАСТИЕ В ФИТНЕС-БЛОГАХ И НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ СВОИМ ТЕЛОМ

(Лепешева С.О., Холмогорова А.Б.)

ТЕНДЕНЦИЯ РОСТА

ПОПУЛЯРНОСТИ INSTAGRAM- БЛОГОВ, ПОСВЯЩЕННЫХ

ФИТНЕСУ

О популярности таких контентов говорит исследование

социальной сети «instagram» за 2016 год, в котором

встречаемость хештега #fitspiration («вдохновение

фитнесом») достигла 10 миллионов картинок (Boepple

et al., 2016; Симпсон и Маззео, 2016; ).

СМЕЩЕНИЕ ПОПУЛЯРНОСТИ НА

СПОРТИВНЫЙ ИДЕАЛ ФИГУРЫ

Спортивное телосложение, характеризующееся

тонкой талией в сочетании с рельефным, подтянутым

животом, мощными бицепсами и упругими ягодицами

стало более популярным в СМИ и на данный период

считается «идеалом» для женщин. (Boepple, Ata, Rum

& & Thompson, 2016; Schaefer et al., 2015; Тиггеман &

Заккардо, 2016, Рахманина, 2017)

ВЛИЯНИЕ СМИ НА

НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ

СОБСТВЕННЫМ ТЕЛОМ

Предыдущие исследования показывают, что именно

масс-медиа оказывает большое влияние на рост

неудовлетворенности своим телом (Шалыгина,

Холмогорова, 2014; Achtenberg, 2006; Groesz, 2002;

Sepulveda, Calado, 2012; Vries et al., 2015).

Page 2 of 6

ГИПОТЕЗЫ

1. Девушки-участницы фитнес-блогов ориентируется на высокие стандарты

внешности и имеют жесткие представления идеальной фигуре и ее

отдельных частях

2. Показатели чрезмерных требований к своему телу (неудовлетворенности

своим телом, физического перфекционизма) и эмоционального

неблагополучия (симптомов социальной тревожности и депрессии) выше у

девушек, которые часто просматривают изображения в инстаграм и

посвящают больше времени фитнес-марафонам.

МЕТОДЫ

ИССЛЕДОВАНИЯ

ИЗУЧЕНИЕ СИМПТОМОВ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ДЕЗАДАПТАЦИИ

Опросник депрессии Бека (Beck, 1967; адаптация Н.В.Тарабрина,

1997),Опросник страха негативной оценки (краткая версия) (Leary, 1983,

валидизация Клименкова, Холмогорова, 2017)

ПОКАЗАТЕЛИ ОТНОШЕНИЯ К СВОЕМУ ТЕЛУ

Опросник физического перфекционизма (А.Б. Холмогорова, А.А.Дадеко,

2010),Опросник Ситуативной неудовлетворённости образом тела (SIBID,

Cash, 1994; адаптация Баранская, Ткаченко, Татаурова, 2008)

Page 3 of 6

ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ ИДЕАЛЬНЫХ СТАНДАРТАХ ТЕЛА И ОТНОШЕНИЕ

К ФИТНЕС-БЛОГАМ У ИХ ПОДПИСЧИЦ (N=112)

ВЫБОРКА:

Всего было обследовано 112

респондентов женского пол. Все

респонденты являются

подписчицами различных фитнес- блогов в социальной сети Instagram.

ВОЗРАСТНОЙ ДИАПАЗОН: 18-35

19%

81%

Независимость от стандартов

Ориентация на высокие стандарты

Page 4 of 6

Различия по показателям отношения к

своему телу (N=112)

РАЗЛИЧИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПО КОЛИЧЕСТВУ ВРЕМЕНИ В INSTAGRAM

17,01

1,5

21,7

1,74

28,64

2,17

0 10 20 30 40

ФИЗИЧЕСКИЙ

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ

СВОИМ ТЕЛОМ

90 мин+ 60-90мин менее 30 мин

Различия показателей эмоционального

неблагополучия (N=112)

8,36

21,9

11,55

20,69

17,03

26,8

0 10 20 30

ВЫРАЖЕННОСТЬ

СИМПТОМОВ

ДЕПРЕССИИ

СТРАХ НЕГАТИВНОЙ

ОЦЕНКИ

90 мин+ 60-90мин менее 30 мин

Page 5 of 6

ВЫВОДЫ

Полученные данные позволяют сделать вывод о высоком риске

эмоциональной дезадаптации у девушек-подписчиц фитнес-блогов

и девушек, вовлеченных в фитнес-марафоны, а также о

необходимости профилактических мер в связи с массовым

вовлечением молодежи в опасные для психического здоровья

практики в современных социальных сетях.

Проведенное эмпирическое исследование девушек-подписчиц

показало, что девушки, проводящие в фитнес-блогах более 90

минут в день, отличаются более высокими показателями

чрезмерных требований к своему телу , эмоционального

неблагополучия, а также дезадаптивных личностных черт.

Переживания, связанные с внешностью, начинают приобретать

характер эпидемии – все большее количество людей испытывает

озабоченность, а часто и неудовлетворенность тем, как они

выглядят. Девушки-участницы фитнес-блогов ориентируется на

высокие стандарты внешности и имеют жесткие представления об

идеальной фигуре и ее отдельных частях. Эмпирические

исследования показали, что просмотр изображений с идеальными

фигурами связан с высоким уровнем физического

перфекционизма и неудовлетворенности телом, а также тревогой

и подавленным настроением.

Page 6 of 6

Список литературы:

1.А.А. Рахманина Влияние социокультурных стандартов на представление о теле

и эмоциональное благополучие молодежи, 2018

2.А.Б. Холмогорова, П.М. Тарханова, Социальные и психологические факторы

физического перфекционизма и неудовлетворенности своим телом, 2013

4.О.В Шалыгина, А.Б. Холмогорова. Роль модных кукол в усвоении нереалистичных

социальных стандартов телесной привлекательности у девочек-дошкольниц

//Консультативная психология и психотерапия. 2014. No 4.

5.Л. М. Грос, М. П.Левин, С.К. Мурнен. Влияние экспериментального

представления тонких медиаизображений на удовлетворенность телом:

метааналитический обзор .// Международный журнал расстройств пищевого

поведения, 2002. No16.

6.Клэй, Д. Х. Образ тела и самооценка среди девочек-подростков: проверка

влияния социокультурных факторов. // Журнал исследований подросткового

возраста 2005. No 14.